人到中年，最近总是做梦太多，最近是有些累，不知是不是要得病了。

按西**来说的话,睡不好,是神经错乱了,要放松一下,按中**来说的话呢,阴阳失调,心肾不交,心脾两湿,肝肾不调都会引起失眠的,建议你平时都做点运动,像你刚才所说...

可能是最近压力太大了，你可以去运动一下然后泡个热水澡，或者看一下搞笑的综艺节目，又或者和朋友出去耍耍，让自己放松一下，这样会慢慢改善的

看具体做了些什么吧，要是只是出现个妹子，估计是想这个妹子了，要是你毛手毛脚干了些什么，估计是积攒太多了，稍微处理一下吧

每个人如果懂得以下八条秘诀，自然有个快乐的人生。 ` 1．没有人是完美的。必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议、帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功...

日有所思夜有所梦~应该是你压力太大造成的~最近我发梦的次数也比平时多很多啊~呵呵~因为最近在考试~呵呵

不要因为一个梦而猜测什么 只是你最近很累 或发生一些不开心 或恐怖的经历才会这样把 好好休息保证好充足的睡眠就不会做噩梦啦 安~

您好！做梦是大脑活动的一种正常表现性。经常做梦可能是因为白天的活动太过激动，导致睡觉大脑没能安静下来。只要在睡前泡一泡脚，听一下轻音乐，放松一下神经，就可以安稳...

梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，...

一般来说人要是累了的话 睡的会很香。好像做梦并不影响睡眠质量，都说梦由心生，反思下最近有没有想问题想的太多

最近肯定有压力。信我船到桥头自然直，好好休息吧