晚上平躺睡觉有什么不好吗？网上都说平躺睡对身体不利，说什么侧卧才是对身体有利的睡姿，还说会做噩梦？

做梦是正常现象。建议你让心情变平静，白天不要太烦躁．因为白天的心情不好，才会引起晚上做梦．睡之前少看电视，少想不好的事情．可以听些安静的钢琴曲，让自己心情放松下...

没有拉 只是做梦早上起来后你要是记得的话 就是你没睡好！ 不记得就是你睡的相当好

基本上人人都做梦，做梦和工作、学习、生活、劳累、压力、情绪紧张、性格、身体健康状况都有一定的关系。如果不影响您的健康没什么事，如果有一些您可结合自己的情况，自己...

梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，...

你的状况可能和精神生活压力重有关系，导致神经衰弱症，建议口服枣仁安神口服液。

做梦是正常的。其实人每天晚上都会做梦，只不过有些人能记住，有些人记不住，一般休息好的人，睡眠质量好的人，做梦不易记住。

你好，多梦与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意...

做梦说明你没有进入深睡眠,身体没有很好的休息,长期如此对身体没有好处的.日有所思,夜有所梦,做梦也可能是你白天太累了,找个人帮你做一做**,缓解身心压力,也对身...

人为什么会做梦？梦发生在睡眠过程中，这几乎是人人都知道的一条生活经验。奥地利著名精神病学者和心理学家弗洛伊德曾经指出：“一切梦的共同特性，第一就是睡眠。梦发生在...

被子太重了，二加强体育锻练