请问：我每天睡觉都在做梦，白天头账、打不起精神、特别困，生体有时还有说不出的难受，都几年了是怎么回

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处，德...

做梦是没有睡好的，所以困，是不是想什么事了？如果睡觉早了，可以晚睡会，人一天睡八个小时就很长了

你好，这样的情况可能是由于您平时的压力过大导致的，您注意尽量的不要熬夜的， 可以平时多出门散散步的

这是生物钟紊乱的一种表现，本人和你有同样的经历，后来因为工作的原因误打误撞被改正了。那段时间我得天天加班到12:00以后，一直到很困了才能睡觉，一睡就睡到天亮了...

楼主这个简单，你每天睡觉前找个人给你一棍子就行了。注意一定要狠，不然你还会做梦。另祝楼主早日康复

是不是心里压力大呀？不要老是想不好的事情啦，不要老觉得自己身体出了问题。有时候心理暗示会让你出现假病状态。

你好!夜晚做梦是正常现象,工作时困的原因很多了,考虑与疲劳有关,建议你安排好作息时间,加强营养就可.

小说看多了，或者电影等，睡觉前别玩手机电脑就会回复了9点睡，5点30起

白天的精神都留在了晚上，所以晚上爱做梦！

简单 白天尽量多出去 看看书 听听音乐 逛逛街 中午一定要午休 晚上不论多大事到11点-1点都要放下休息 因为这段时间是你肝在排毒的时间 睡不好也有这部分原因在...