戒烟两个月了，却每天晚上做梦都在抽烟.如何能**这样的心瘾?

一位朋友与你一样，多年习惯有意识完成，如车过留迹，再过一段，大脑意识淡没了一切平静

坚持住。

最近看了某本心理学的书，书中说真正戒烟只需要一秒钟，想来确有道理。你21天前到现在只能说是在抑制烟瘾，你要无形之中给自己植入一个意识“我不喜欢抽烟，烟的味道很苦...

不要欺骗你自己。你完全做得到，任何人都做得到。戒烟其实真的非常容易。要想让戒烟变得容易，你必须首先弄清楚几个概念。我们已经详细分析了其中三个：1．戒烟并不需要放...

梦，也有梦想的意思。梦是一种不自觉的虚拟意识，不用太当真。不要寄予太大的希望于梦，在现实中努力，更能实现梦想。 做梦是被人为的使用科学工具对人大脑植入信息！ 让...

(1)、特意在一二天内超量吸烟（每天吸两包左右），使人体对香烟的味道产生反感，从而戒烟；或在患伤风感冒没有吸烟**时戒烟。 (2)、想象自己在吸烟，同时想象令...

这是**瘾，是心理对**产生了依赖首先要将心态摆正，要明确自己一定要坚持下去其次选择一个好的戒烟产品（比如康王的戒烟贴）最后在日常生活中能多吃点清肺的食物，如梨...

正常，但已经坚持了这么久一定要坚持住，满满的就会好很多了，一定不能再碰哪怕一根烟，要么之前的努力全完了，加油！！！

其实就算戒烟20年，一样也会想烟的感觉，毕竟曾经天天陪伴，就像小时候吃过什么好吃的，也会一直记住一样的。戒烟其实靠个人自制力，如果妄想借助别的东西来代替，你是没...

不必介意，这只是说明你刚刚戒烟，身体还是有吸烟的需要，以及对**的渴求。这种在现实中被压抑了的**在梦中得以实现。这是正常的生理和心理需要，再坚持几天就好了。