戒烟几天后会和不抽烟的人一样。没有抽烟的想法了。
【戒烟过程中身体变化】①8小时血液含氧量达到不吸烟时水平,一氧化碳减一半;②24小时一氧化碳消失,肺部清除黏液;③48小时**消除,味觉和嗅觉得到改善;④72小时呼吸轻松;⑤3~9个月呼吸改善;⑥1年生殖力增加1/3;⑦5年心脏病风险下降一半,中风危险与不吸烟者相当。
推荐给你参考,按照实际经验,刚开始一周会持续打哈欠,这个时候可以舒缓自己的神经,去学习一些功夫茶道,转移注意力到品茶。特别有效。
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佚名
2024-11-06 00:43:38
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佚名2024-11-06 14:56:54
问我已经戒烟了 ,可是晚上梦到自己抽烟啊 感觉和现实一样的,本来就戒烟了。这又和现实一样就跟又抽了一样
答哇,大概你和烟还缘尽情未了,开个玩笑啊。其实,白天你精神集中,一般闲杂的想法不容易进入思维当中,到了睡觉了,一放松,往日情景又在你脑子里出现了,虽然你在睡着,可...
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佚名2024-11-06 04:13:28
问为什么戒烟半年了还有想抽烟**?
答毕竟有一些习惯还是很难改的,你有这方面需求是因为生活压力大,心情不好的时候都会想抽烟。
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佚名2024-11-06 07:40:00
问我抽烟6年了,戒烟后的戒断症状会持续多久?
答不是戒不掉,我相信你有这个毅力戒掉,只是你不想戒。戒烟好比一个和尚守着一个女人过夜,你说和尚是上不了那个女的?还是那个和尚不想上?这是想上与不想上的问题,。因为...
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佚名2024-11-06 08:00:00
问一个男的一开始不抽烟,现在突然抽烟有啥原因,会不会因为暗恋某人而开始抽烟
答有可能是暗恋的人拒绝了他,或者他发现了他暗恋的人并不喜欢自己,心烦,所以开始吸烟。反正一般来说,突然吸烟的人一定是遇上了什么令自己心烦的事,遇到了什么困难,或者...
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佚名2024-11-06 08:00:00
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佚名2024-11-06 08:00:00
问戒烟一个月了,为什么还有想抽烟的感觉?
答这是**瘾,是心理对**产生了依赖首先要将心态摆正,要明确自己一定要坚持下去其次选择一个好的戒烟产品(比如康王的戒烟贴)最后在日常生活中能多吃点清肺的食物,如梨...
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佚名2024-11-06 08:00:00
问戒烟一年为何还有想抽烟的感觉
答戒烟戒的不仅仅是香烟,几年甚至几十年下来,已经成了习惯,特别是吃完饭、上厕所、睡觉前必然是赶紧来一根。香烟更是一个情感的载体,无论是开心还是难过都想点一支烟释放...
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佚名2024-11-06 08:00:00
问抽烟后如何快速消除烟味 不让人发现抽烟了
答通过以下几种方式可以快速去除烟味1.手指夹烟蒂的时候要注意。用手**烟蒂时,如果是把烟朝下时,这个烟会把手指给熏黄,一定要注意不要让烟熏到自己的皮肤变黄不说,还...
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佚名2024-11-06 08:00:00
问最近我一直想戒烟,不过听朋友说**抽着没有平时抽的烟危害大还能戒烟,这是真的吗?
答戒烟不好戒啊。但是不抽平时的烟抽**的话确实可以的!确实比香烟健康,而且**口味也很多!比较好的德康那种**!我也买的是这个!挺管用的。
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佚名2024-11-06 08:00:00
问我25岁了男的想学抽烟又不想学抽烟到底抽烟好不好呢,希望抽烟的朋友给个意见,谢谢
答不学最好,年轻时就是不会想,迟早都会当上老爸,为了家人,健康很重要。抽烟没有任何好处,只是一时兴起,也解不了愁,别学,为了日后更幸福。
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