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戒烟要多久能完全戒掉

完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3~4个月就可以成功。戒烟是指一根都不吸,如果你认为逐渐减量,少吸点也算戒烟的话。只会让你备受煎熬,一段时间之后烟瘾反而更大。

佚名
2024-12-23 06:19:22
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