学游泳时一开始不怕水,憋气换气漂浮很容易就学会了。现在会一点蛙泳。但我发现，本人现在反倒有点怕水了

一是潜水关没有过，二是换气不灵活、不太熟练，三是动作协调还不够，以上原因会使你遇到突发或偶发情况时产生心理和生理的紧张，因此，就谈不上随机应变了。
你现在要克服怕水的状况，首先要理清从哪里入手去训练，但在训练之前，还要对蛙泳及在水中的一些技巧进行了解和练习。
一、了解技巧：
1、在水里的换气技巧：在水里是呼气，以鼻为主口为辅，呼气（吐水）要慢而轻；在水面上是吸气，以口为主鼻为辅，吸气要快而深。
2、蛙泳的连贯动作和技巧：划手、抬头吸气、收手后收腿——伸手、埋头呼气、猛蹬腿、夹水——身体平直、漂一会儿。
二、解决惧水的方法：
1、在较深一点的池子里练憋气潜水。深吸一口气，憋气团身入水，心理不要慌，只要控制好气息随身体慢慢下沉，如果平时憋气时间不长（平时要尽量把憋气的时间练长），你在憋不住时可慢慢用鼻子轻轻的呼气。开始虽然感觉下沉，但瞬间会慢慢从水下向上浮起来，一定要记住面部在水里千万别吸气，哪怕一丝都不行，一定要按呼气技巧进行，否则会呛水。一定要反复练习，只要这一关过了，能灵活调节呼吸不被水呛到后，就再也不会怕水深了。
2、蛙泳要多练习，边练边感受、总结，一定要注意动作协调规范，熟练后就轻松了，心理生理就不紧张了，遇到突发情况才能应变有余。
你根据自己的情况，再这样试一试，看有效果没有。