以前得过抑郁症，最近有开始晚上睡不着觉了怎么办

也许在工作中觉得压力,而身边又没有可以值得信任的朋友倾诉的你心中的烦恼,同时亲人的离世,女友与你分手,让你觉得内忧外患,身心实在难以承受这样的孤独及迷茫,同时也...

首先，不要**，做了什么梦，不能说明什么问题的。缺乏科学依据。关于抑郁的调理，建议遵照以下14条规则，你可以帮你哥看一下：（1）必须遵守生活秩序。与人约会要准时...

你的抑郁症是因为抑郁导致的，抑郁情绪解决了，失眠的问题自然会迎刃而解。

建议调理方法如下：按时睡觉，早睡早起。白天生活充实、丰富，适当户外活动、运动，多与他人交往、聊天，适当拥有一些有益身心的兴趣、爱好，多做一些有意义的事。睡前，不...

睡眠不好是抑郁症的症状，只有治愈了抑郁症，睡眠不好的问题就可以得到解决。轻度抑郁症是不需要吃**的，可以通过心理治疗和自我调节来治愈，方法如下：1、平时多听音乐...

很简单就像小孩是的睡颠倒了。白天一定不要睡让自己累点多做点运动什么的。晚上在加湿器里放薰衣草精油。睡前喝杯牛奶就ok了。

看心理**生，和家人多接触多和朋友多接触，必要的时候**物治疗

抑郁没有很明显的症状，很多人情绪低落、自责，悲伤，甚至失眠，暴饮暴食，都以为只是暂时“心情不好”“压力过大”。然而不知道，抑郁症，可能早已悄悄潜伏在身边。看起来...

也许在工作中觉得压力,而身边又没有可以值得信任的朋友倾诉的你心中的烦恼,同时亲人的离世,女友与你分手,让你觉得内忧外患,身心实在难以承受这样的孤独及迷茫,同时也...

两个人结婚本来就是两个人的事，虽然必须顾及到双方家长的想法，但是你要知道，结婚是一辈子的事情，可不是儿戏。现在你还年轻，多的是资本，我觉得结婚就困住了一个女人，...