为什么早上醒来来身下的床单揉成一团感觉好累

这是很正常的,总做梦醒来很累,我想这个原因,你应该知道.平日里活的充实点.不要为过多的事而烦恼.

人一般在睡觉的时候身体的各个机能基本都处于休眠状态,心脏跳动比较缓慢.所以只有在作梦比较危急的时候才会作一些剧烈的运动,这时候经神极度的紧张,心跳加快,促使血液...

多梦由许多原在引起,1,你工作和学习是否有很大压力(或事业上不顺心) 2,是否长期喝酒.3,晚饭后是否经常喝浓茶和咖啡.4，与家人、同事、领导是否关系紧张。5，...

大家都是这样，睡觉的时候弯着腿就不会做这样的梦了

身体比较虚，补补

做梦的时候人处于深度睡眠，是恢复体力的时候，突然惊醒，人还没恢复，当然累

你好，那是你自己觉得一觉睡到天亮，你为什么觉得累，可能是你一夜睡觉的质量不好，比如，做梦，或者是躺的姿势不对，等等，对你的睡觉质量都有影响，希望对你今天的工作没...

看样子对你来说,连做梦都还是个力气活呢.这个好像确实很少见

压力太大可能会引起睡眠质量的下降，建议睡前喝杯牛奶！睡醒好累又恋床，这不是毛病，我也会！前提是要有充足的睡眠时间。希望我的回答对您有帮助！

因为你过度疲劳，可能压力太大或者是工作太过劳累导致，要注意休息，多出去走走，放松一下心情