为什么我一到冬天睡觉，就是被子盖厚了，睡到下半夜要热醒，但一会又会被冷醒！烦死了，夏天倒不会！

肾虚，

失眠和浅眠是一阵子，过去就好了。吓醒，如果你做的是噩梦的话，不如剖开现相看本质，褪去可怕的本事，最近是不是有什么事一直压迫着你呢

你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我...

人生没有目标，昏昏然，不知所以然。越睡越懒，越懒越想睡，恶性循环。　　一个睡五分钟等于六个钟头的方法　　根据**学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个...

晚上下半夜盖毯子，一般刚睡的时候热的要命，天亮前就冻起来了。

睡眠质量不好，没有进入深度睡眠，身体得不到较好休息。也可能是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。多梦最明显的症状就是梦境纷纭、睡卧不宁，所以，夜间多梦的人往往睡眠质量...

住在顶层吗？还是房屋周围有，没有封起来的地方？

，如果是往坏的方向发展，我就会让自己醒过来。这情况很正常的，大脑比较活跃的人经常会这样，而且越注重思考的人也越容易出现这种情况。这种情况唯一的不好就是醒来后觉得...

梦乃天机。是上苍一对一传递与梦者的生存信息。是可应，不可解的。

感觉这种状况应该属于神经衰弱吧，最近我也这样，每天这样真的有点烦的，晚上睡觉还是按平时的生物钟走吧，不要因为困累就太早睡了，白天最好不要睡觉，中午的时候可以适当...