晚上睡觉情绪过大睡不着觉，一直想哭该怎么办-明月个性网

晚上睡觉情绪过大睡不着觉，一直想哭该怎么办

建议你可以去看心理**生，听**生指导。或者说多出去走走，散散心，让自己转移注意力!

佚名

2024-11-15 11:45:51

最佳回答

类似问题(10)

佚名

2024-11-15 14:09:27

问晚上睡觉一直做梦,很累,该怎么办啊?

答
失眠大全：你自己慢慢看吧！用安神补脑液好，效果不错。 1）失眠的原因造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和...
佚名

2024-11-15 09:44:21

问晚上睡觉一直做梦怎么办

答
什么梦呀
佚名

2024-11-15 20:04:29

问晚上总是睡不着觉怎么办呢。睡着了就是一直做梦，一直到天亮！

答
做梦很正常我也是这样睡不着的话平心静气别着急想想其他的一会就睡着了
佚名

2024-11-15 14:10:12

问早上起不来想睡**，但是睡觉又一直做梦，也睡不好。这种情况怎么办？

答
放松心情，白天多运动
佚名

2024-11-15 20:04:09

问晚上睡觉一直在做梦怎么办？

答
说明你睡觉的时候大脑太活跃了，有可能是你今天做的事让大脑异常兴奋，也有可能是睡前大脑兴奋过度。你可以试着以后每天睡觉之前，听几分钟舒缓的音乐，然后再睡觉。然后控...
佚名

2024-11-15 13:52:46

问女孩晚上睡不着觉怎么办？我20岁，晚上睡觉前总忍不住胡思乱想，本来很困，一想事情马上就睡不着了，这

答
你好！非常同情你！我也有过睡不着的情况，今天我19点入睡，1点多醒过来，一直在答题，没睡觉，找自己喜欢的事情做吧，忙学习或者工作的事，为第二天的忙碌做好准备，也...
佚名

2024-11-15 03:14:04

问上课一直想睡觉怎么办

答
风油精揉太阳穴或在鼻子下点一点如果上课觉得想睡觉的话，向老师申请站在课室后面上课就行了，我试过，觉得可用。3还有你实在困得很厉害，就很夸张的倒在桌子上睡觉，老...
佚名

2024-11-15 08:00:00

问晚上睡觉都老想着上班的事情，睡不好怎么办？

答
心病还得心****啊。我以前也跟你一样，最后退下来了，也就轻松许多，可以正常安睡了。其实问题还是出在你身上，你要么太在乎这个工作怕失去，要么就是担心做不好。其实...
佚名

2024-11-15 08:00:00

问晚上睡觉一直会做梦怎么办。

答
一、睡前将白天的事情与衣服一起脱下我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的。记住心理学家的建议：努力活在今天，不要让头脑塞满过去痛苦的回忆或者未来悬而未决的问...
佚名

2024-11-15 08:00:00

问晚上总是睡不着觉怎么办呢。睡着了就是一直做梦，一直到天亮！

答
做梦很正常我也是这样睡不着的话平心静气别着急想想其他的一会就睡着了

晚上睡觉情绪过大睡不着觉，一直想哭该怎么办

问晚上睡觉一直做梦,很累,该怎么办啊?

问晚上睡觉一直做梦怎么办

问晚上总是睡不着觉怎么办呢。睡着了就是一直做梦，一直到天亮！

问早上起不来想睡**，但是睡觉又一直做梦，也睡不好。这种情况怎么办？

问晚上睡觉一直在做梦怎么办？

问女孩晚上睡不着觉怎么办？我20岁，晚上睡觉前总忍不住胡思乱想，本来很困，一想事情马上就睡不着了，这

问上课一直想睡觉怎么办

问晚上睡觉都老想着上班的事情，睡不好怎么办？

问晚上睡觉一直会做梦怎么办。

问晚上总是睡不着觉怎么办呢。睡着了就是一直做梦，一直到天亮！

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