为什么我一看到日落黄昏特别烦！！感觉什么都没意思了，一到晚上特别想哭，每天几乎都这样，早上7点多特

没关系的，每个人的心情受到一定的压抑，并且工作有一定的压力，一直遭到各种各样的压力的侵扰，无法放松自己，尽管工作不累，但是身体却会十分疲劳的。要尽量让自己的身心...

这主要是你自己以前养成的生活习惯造成的，可能在床上偏爱动一些，喜欢趴着睡的姿势。因为睡觉的姿势不对，所以很难进入深度睡眠，就会经常做梦，导致早起没精神。建议：1...

人为什么会做梦？主要是人睡着后，整个大脑神经系统完全被抑制了，大脑处于弥散性抑制状态，但有一部分脑细胞仍然处于警戒之中。正是那些没有被完全抑制的脑细胞，呈现出弱...

只是梦、、、、

说明你生活很压抑，

做梦很正常，人实际上每天都在做梦，但如果睡的不好，会记得那些梦的，看来，你是睡眠不好，最好的方法，运动！

因为你自己没孩子，我以前也特别讨厌小孩，连他们笑都不喜欢，结婚也跟老公说不要孩子，但是意外有了，在妈妈和老公多番劝说下，留下了孩子，为了生他差点死掉，对他感情也...

吃点枸杞子20-30g 炒猪里脊丝300g。补气血对眼睛很好。补肝肾，吃一周每天一次，就可以。平时喝枸杞和菊花泡的茶。总坐着看电脑，颈椎有问题了。做活动脖子的操...

多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现。中**对多梦证的治疗常采用以下两种方法。(1)辨证论治①心气不足症状：多梦易惊，失眠，神疲困倦，短...

和睡眠质量有关，如果不能达到深睡眠，睡多久醒来都感觉疲惫想睡。