我爷今年77岁了，晚上睡觉有时候总做噩梦自己大喊大叫怎么也叫不醒，需要费很大力气才能叫醒，怎么办
建议及时的去**院治疗，很可能是生病了。
避免做噩梦的方法如下：
平时多锻炼自己，从内心提升自己的胆量和包容力。胆量大了，好多事你就不会再害怕。学会包容，就不容易为一点小事耿耿于怀。
2
睡前减少刺激，尽量不要看恐怖片等刺激神经的影视书籍，避免喝浓茶、咖啡等兴奋性饮料。应听轻音乐，用温水泡泡脚，喝一些牛奶。
3
某些食物也有助于改善睡眠，如香蕉、土豆、杏仁、全麦片、蜂蜜、菊花茶等等，具体请在里搜索。
4
睡姿要正确（具体参考图片）。睡觉时不要把手放在胸口上，也不要在胸口上压过重的棉被。因为夜里呼吸渐渐缓慢，如果压住胸口，就容易呼吸困难，睡觉时呼吸困难，大脑就有压抑感，压抑感容易通过噩梦表现出来。
5
如果频繁做噩梦，就要检查一下是否身体或者心理有问题，建议去**院做检查或者找专业的心理**生咨询。
避免做噩梦的方法如下：
平时多锻炼自己，从内心提升自己的胆量和包容力。胆量大了，好多事你就不会再害怕。学会包容，就不容易为一点小事耿耿于怀。
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睡前减少刺激，尽量不要看恐怖片等刺激神经的影视书籍，避免喝浓茶、咖啡等兴奋性饮料。应听轻音乐，用温水泡泡脚，喝一些牛奶。
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某些食物也有助于改善睡眠，如香蕉、土豆、杏仁、全麦片、蜂蜜、菊花茶等等，具体请在里搜索。
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睡姿要正确（具体参考图片）。睡觉时不要把手放在胸口上，也不要在胸口上压过重的棉被。因为夜里呼吸渐渐缓慢，如果压住胸口，就容易呼吸困难，睡觉时呼吸困难，大脑就有压抑感，压抑感容易通过噩梦表现出来。
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如果频繁做噩梦，就要检查一下是否身体或者心理有问题，建议去**院做检查或者找专业的心理**生咨询。
佚名
2024-09-29 12:36:17
类似问题(10)
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佚名2024-09-29 05:21:53
问做梦梦见自己想醒醒不来，全身无力，又感觉自己在大喊大叫，却喊不出来。感觉快要死了。
答你这几天有什么心事吧~要不想不开的事，心情不好和压力大就这样了，放松心情，如果这样下去是不行的，最好出去走走要不有什么心事叫上一个好朋友把心里的不开心都说出来。...
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佚名2024-09-29 22:30:02
问夜晚睡觉总做梦还大声叫喊是怎么回事?
答没事的 可能压力大 有点精神衰弱好好放松放松 适当运动运动
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佚名2024-09-29 06:03:12
问我妈妈睡觉时大喊大叫，怎么也叫不醒，是为什么
答梦魇,他有难受的记忆或压抑很久的心事.做梦的时候让他重新感受这种痛苦,让他有窒息的感觉,就算家长睡在他身边,他也会难受害怕,做同样的梦.几秒的失忆可能是房间通风...
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佚名2024-09-29 19:10:25
问男朋友做噩梦大叫，把我吓得大喊半天才叫醒他，他却什么都不记得了
答做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，...
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佚名2024-09-29 03:05:40
问晚上睡眠不好总做噩梦而且喊叫怎么办
答中**是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中**学认为，多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦，其极至迷。”所谓少...
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佚名2024-09-29 19:25:03
问60岁老人最近几年睡觉总做噩梦,说梦话大喊大叫
答身体虚弱或者贫血，老人要睡好觉你得把铺和枕头质量提高，不要睡软床。你最好给他做个全身体检，有没有病一下就明白，
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佚名2024-09-29 10:29:32
问老娘今年83岁了，从十年前就开始，晚上睡觉大喊大叫，有时还拳打脚踢的，醒了问她她说什么都记不清了，
答唉，老人真可怜，我见过这样的事情，我老奶奶就是和您母亲一模一样，吃**也没什么效果，她是75岁开始，晚上好像在做梦一样喊很大声，她总说些鬼神之类，还有谁总想杀她...
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佚名2024-09-29 08:00:00
问做梦梦见自己想醒醒不来，全身无力，又感觉自己在大喊大叫，却喊不出来。感觉快要死了。
答你这几天有什么心事吧~要不想不开的事，心情不好和压力大就这样了，放松心情，如果这样下去是不行的，最好出去走走要不有什么心事叫上一个好朋友把心里的不开心都说出来。
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佚名2024-09-29 08:00:00
问睡觉做梦的时候很难被叫醒怎么回事。
答你好！不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做梦，甚至不容易睡醒醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安...
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佚名2024-09-29 08:00:00
问妈妈睡到半夜大喊大叫，自己全然不知，怎么也喊不醒
答安我们东北说是睡魔症了，要定定神，叫不醒不用叫了，在边上看着，醒来了用毛巾擦擦脸，睡觉前喝点小米粥
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