睡觉多梦，记忆力减退是怎么回事

适当减压---

你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的多梦失眠，可以服用安神补脑和谷维素，刺五加片治疗，避免劳累情绪激动

饮食如何？能吃一切好办，不怎么能吃就要吃点汤**调理了

你好。没事，这是正常情况。你要注意保养身体。多吃水果，每天吃两个核桃，喝一杯牛奶，调理身体即可。采纳一下吧，谢谢了。

1、情绪不够稳定，易激动，易怒，易紧张焦虑。 2、注意力不够集中，不易集中自己的思想，不易集中自己的精力。 3、心理敏感性增强，感觉易敏感。 4、记忆力减...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...

建议去**院检查看看。

体虚上火，少运动，太空虚无聊,心情过于抑郁，肝火太旺！压力过大，上网时间过长加上是秋燥时期，秋燥又分“温燥”和“凉燥”，当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会...

我可以教你个办法，不过，在这儿不行，因为这方法真的不适合在这儿教你。

记忆力有一定的个体差异的。但是注意饮食方面有一定的提高的作用。注意首先保证休息时间和质量，多吃卷心菜，大豆，牛奶，鲜鱼，蛋黄，木耳，杏子，核桃。还应该避免吃含明...