我睡觉一直都有打呼噜，流口水，磨牙。三个不良习惯。怎么样才能改掉或者吃什么**能治好。

心理跟梦的关系也是密切的,梦实际上很多时候,是思想和心理在你睡觉的时候转换成景象化. 这整个过程全盘都属于正常的.所以根本就不需要对做梦有担心,了解了梦的产生的...

睡前吃些安神的东西，比如香蕉，小半杯葡萄酒，牛奶。心里少顾虑，心安自然能眠。

打呼噜很正常嘛，工作量大了自然，做梦是人的正常活动，这没什么。。不用调节，尽量让自己放松，就行。。多出去放松

睡眠中全身以及口腔肌肉都处于放松状态，因此嘴就会自然而然的处于张开的状态。嘴处于张开的状态，不仅是用嘴呼吸，而且会促使打呼噜，影响睡眠，更糟糕的是不正确的呼吸，...

首先，可能是睡觉姿势不当。像趴在桌子上睡、侧卧位睡觉，都容易引起流口水。其次，口**的炎症也会促进唾液分泌。如口腔被细菌感染，疼痛明显，容易流口水，需要局部用*...

磨牙分几种情况的。你可以对照看看你属于以下哪种状况 （1）神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素容易患磨牙症； （2）胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致患磨牙症；...

打唿噜是伴随睡眠发生的一种常见现象，严重时会影响人们的生命健康，所以一定要多加重视，除了平时要注意养成良好的生活习惯之外，严重者还应配合其他手段加以治疗。方法/...

当猫卧在主人身边睡觉或与你亲昵时，常可听到它发出连续“呼噜、呼噜”声。大多数人都错误地认为这是猫睡觉时在打呼噜，实际上呼噜声是猫假声带震动时发出的声音。 从*...

建议先治鼻炎，你这好像也有点过敏性的，受冷空气影响，吃治鼻炎的**也要配合吃点抗过敏的，你的鼻炎可能时间比较长了，只靠**物已经产生耐**性了，你可以到**院，...

生理性睡眠可分为快动眼睡眠和非快动眼睡眠。而梦境多发生在快动眼睡眠。非快动眼睡眠分为1234期，其中34期称为慢波睡眠，夜惊梦游多发生在此相。所以为了减少做梦，...