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游泳漂浮脚底要朝天,不是就得刻意去控制它吗,教练又叫我放松,放松脚趾头不就朝水底了。求解答。

根本没必要,初学者的问题主要是心理恐惧带来的动作变形
一般都是头使劲往上抬造成身体失去平衡,其实要点是要放松身体,保持头部和水面平行,直视池底就好了,很轻易就可以漂浮起来
佚名
2024-12-22 09:25:54
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