我今年14岁 凌晨3点半睡觉时做噩梦，梦里听见有人大叫，然后极度恐惧，自己就拼命的大喊，然后便惊醒
梦境与凶吉祸福无关，常常是白天人的记忆造成的，就是日有所思夜有所梦。
梦，是大脑无意识中将脑内信息，无序的链接而成，有些是你早已忘记，在记忆边缘的信息都会被调用的，很神奇。
但实际上，绝大多数梦是无法预见现实的。如果说梦能够预见现实，而且这种预见可以被解读，而且这种能人确实存在，我可以说，这种能人99.99999%的人，一辈子也遇不到一次。
不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。
其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。
梦，是大脑无意识中将脑内信息，无序的链接而成，有些是你早已忘记，在记忆边缘的信息都会被调用的，很神奇。
但实际上，绝大多数梦是无法预见现实的。如果说梦能够预见现实，而且这种预见可以被解读，而且这种能人确实存在，我可以说，这种能人99.99999%的人，一辈子也遇不到一次。
不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。
其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。
佚名
2024-12-22 21:42:19
类似问题(10)
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佚名2024-12-22 07:18:33
问睡觉会做梦然后突然惊醒,醒后就感觉自己快疯了似的,是什么症状?
答你说的这种情况是神经衰弱引起的，建议减轻压力，生活规律，不要熬夜，口服养血清脑颗粒，脑安丸，谷维素。
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佚名2024-12-22 08:20:34
问梦见妹妹半夜把我双手咬住，然后我就拼命的叫妈叫爸。然后吓醒。
答意味着应该去伸展一下身子骨啦！做做弯腰的运动，是不是觉得自己有种腰酸胳膊痛的感觉。生活相对单调的日子，身体也有憋屈的感觉！趁着日子，参与羽毛球、游泳等伸展性强的...
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佚名2024-12-22 11:20:17
问自己做了恐怖的梦 然后梦中自己喊救命 朋友把我叫醒了 说我在喊救命 梦见自己 在一个小区 然后后面
答梦见被人捂嘴自己喘不过气：陌生人让你更有倾吐的**。亲密的人往往因为熟悉，而成为你有所防范的对象；反倒是陌生人，给你一种今日相见明日消失的轻松感！不曾见面的朋友...
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佚名2024-12-22 11:59:20
问每天睡觉 想一些事情就会有点恐慌然后睡不着 半夜几次会醒来然后难受然后就又睡着了(不是被梦惊醒。)
答我以前也这样，白天注意锻炼、睡前喝杯热牛奶、做瑜伽也不错有助于睡眠，不要想太多听听歌、实在怕、就买个小台灯但不要照着自己（睡觉开灯对身体不好），要慢慢来不会一下...
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佚名2024-12-22 21:31:33
问今天凌晨四点多，梦中听到有人叫我，我就应了一声，然后惊醒了
答今天的你座财运相当不错哦！兼职机会多多，多动动生意脑子，收获也颇丰哦！不过，身体方面会有一些小毛病来缠绕你，可能会出现喉咙发炎或牙痛之类的问题，多**意了。此外...
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佚名2024-12-22 07:13:40
问整夜整夜的睡不着觉，刚一点睡意后就会惊醒，然后就没不想睡了。睡眠极浅听到一点点声音就会惊醒，心情焦
答你这明显是气血不和引起的睡眠不好，而且还肾阳虚，需要补身体了，吃点阿胶糕吧，我以前也是这样的，现在是一觉睡到天亮
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佚名2024-12-22 07:44:29
问我晚上9点到10点特别想睡觉，睡了后凌晨两点半左右自然醒然后就睡不着了。怎么会这样？求详细解释。
答恭喜你睡觉的习惯很好，能再多睡两小时就更好了。子时（晚上十一点到凌晨一点）睡觉效果最好哦，你做到了
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佚名2024-12-22 08:00:00
问谁懂什么是仙体，我小时候被吓到过，精神极度恐惧的时候能听见有人叫我，睡觉做梦也听见门外有人叫我，
答1、所谓的仙体就是被仙家附体的意思，人们把得仙的人叫做出马仙，借助仙家的能力给人算卦。2、全**所有出马仙都是从梦境而来，比如某个人本身有佛缘和仙缘，某一天忽然...
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佚名2024-12-22 08:00:00
问经常半夜(1至3点）醒来睡不着，差不多要五六点才能睡着，有时候是做噩梦惊醒，有时候就是突然自己醒来
答早1——3点是胆排毒时间，应该是胆排毒不好
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佚名2024-12-22 08:00:00
问晚上睡觉，渐渐入睡了后突然大脑很乱，。然后很难受，想起来，处于半睡半醒的状态，然后自己会想让自己拼
答朋友 老人说这叫焉着了 大脑清醒 可是身体无法动弹 没事 你的精神压力太大了 没事多注意休息 自己去买点安神补脑液喝 不用想太多
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