经常做梦中梦是怎么回事，怎么可以避免不做这样的梦

这个要看你的睡眠质量了。梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象.一般地说，只要不是恐怖，血腥，过于焦虑紧张的梦，对于人的身心健康没什么消极的影响.1:...

梦多不是什么坏事，我是从小做梦做到大的那种人，一年有350多天都要做好多梦。以前我也很烦恼的，这样睡觉会不会不乏，反而做梦做得累坏了呀？可后来听说科学调查显示，...

睡前大脑不要太活跃，放松心情。另外和睡姿也有一定关系的

其实厕所真不该对着卧室，想想，在卧室里往门口一看，厕所就直映眼帘，多少都觉得不爽！改吧！风水有它科学的一面，当然，也有不科学的一面。

因为压力大，所以梦也多，可以试试减压的方法，如听音乐，读书等等；还有一种就是使自己累到极致，能倒头就睡，睡得沉就不会做梦了

开门窗，离开中毒现场，保持呼吸通畅.只有这个。将炭炉放通风处。

梦发生在睡眠过程中，这几乎是人人都知道的一条生活经验。奥地利著名精神病学者和心理学家弗洛伊德曾经指出：“一切梦的共同特性，第一就是睡眠。梦发生在睡眠过程中，这种...

不可能不做梦的·人一个晚上至少要做7~8个梦，只是看你有没有记住。如果想要不做恶梦的话，那就调整睡姿，盖的被子不要太厚，不要向左睡，左侧有心脏，要过睡觉的时候压...

梦发生在睡眠过程中，这几乎是人人都知道的一条生活经验。奥地利著名精神病学者和心理学家弗洛伊德曾经指出：“一切梦的共同特性，第一就是睡眠。” 梦发生在睡眠过程中，...

1、床头可放置香熏精油精油有净化空气、缓解压力的作用，在床头放置香熏的精油可以起到助眠的功效。但是香熏的精油味道不能过于刺激，否则只会适得其反，造成屋主呼吸不畅...