入睡晚感觉不困，基本上每天都会做梦，什么原因？

我们的古人相信，做梦总要有原因的。王符就曾说“夫奇异之梦，多有收而少无为者矣”〔21〕，认为做梦总有原因可寻。做梦的原因主要三：即物理因素，生理因素和心理因素。...

日有所思，夜有所想！做梦实际就是睡熟后人的思维还在继续工作，这是种精神绷紧的表现

晚上睡觉老是做梦怎么办？_____ 请试试以下方法： 1.守时 为保持你生物钟的同步性，不论睡得多长或是多短，请你每日于同一时间起床。 若你周五和周六晚至次日...

1。日有所思夜有所梦2。精神压力大3。肝火旺盛睡不安稳

我每天晚上都做梦，没有一天不做梦。 因为我们想象力丰富。感情丰富。内心敏感。有断点记忆功能。

大脑晚上处于极度兴奋的状态，如果做梦了一般都没有睡得很沉。 请试着晚上不要做一些自己特别感兴趣的事情，这些事情可以留在白天做。 最近如果烦恼特别多也很可能会在梦...

睡眠质量不高，人基本上每天晚上都会做梦，可能会做不止一个梦，只不过记不住而已。不是说，如果想知道自己做的什么梦，就定一个半夜的闹铃把自己吵醒，那时还记得自己做的...

每个人每晚都会做梦，因为人类的脑细胞总是在不停活动，人在睡眠过程中，意识的清晰度会下降，当日常生活中的思想、回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹，当大...

和你的精神压力有关！或者是其他身体有些小毛病，如果不严重的话可以自行调节，比如，让自己一整天都处于愉快当中，只到晚上你有了睡意时在上床睡觉，你会发现昨晚肯定睡得...

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。经常听到有人说："昨晚没有休息好...