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为什么我睡觉睡着时做梦会知道自己在做梦而且能控制梦中的自己?想醒就醒,还能随心所欲想做什么就做什么

注意下自己的睡姿,多梦并不是最好的状态,加上你所说的梦里自己控制梦的发展,就是属于自己浅睡眠里脑袋瓜子还在思考担心什么。注意调整自己的状态,不要经常大喜大怒大悲的,也不要太在自己喜欢的事情上让自己精神透支。我以前也有这些情况,要慢慢调整。
佚名
2024-12-22 10:57:54
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