听室友说我晚上睡觉后总是会吧嗒嘴就好像在吃什么东西

应该是心理作用，别想的太多没事的

喝牛奶，然后半个小时后就躺在床上，什么都不要想，放空思维自然能入睡

冬季干燥容易上火，多喝温水降噪，不要吃**较好。睡觉做梦不用担心，梦可以保护睡眠，放心做，房间有空调的话可以开加湿器或者放盆水

亲，你都吓得语无伦次了，别着急，梦而已，你可以网上下个观音图，有灵异事的话，看着图就好

据说是鬼压床，本人以前也有过，感觉很恐怖，科学说法说是睡眠瘫痪，在某特定身体状况下进入睡眠，大脑还处于半清醒状态，还能接收部分外界信息，但肌肉张力很低，无法进行...

1.不要带着压力睡觉。 2.如果睡着之前突然想到什么，就马上去把它完成，或者是记在纸条上。 3.可以在睡前半小时喝牛奶。 4.遵循睡眠规律：每个睡眠周期为1.5...

简单地说，就是“精神很活跃，身体很疲倦”。原因和解决方法：1.缘于仰睡，如果晚上侧身睡则发生机率少。2.缘于精神紧张，平时精神放松，晚上则不会。3.有足够的休息...

在爱情中，有尊严的去爱，但是看起来这件事在你们之间常常发生吗？如果只是简单的晚安就能引起你的焦虑，那你需要看看你的不安全感来自哪里

小家伙做梦吃东西在呢，我家狗狗也是，睡觉的时候老是喜欢吧唧嘴，天生就是小吃货，梦里都在吃。有时候还会自己蹬腿然后汪汪的叫两声，貌似在梦里有谁抢他吃的。- -！这...

这个不是白蚁，白蚁咬的声音是唰唰唰的，滋滋滋响的应该是一种米蛀虫，不难解决，有需要可私信