QQ网名大全

连续两周多的时间晚上睡觉都做噩梦,中午睡觉也是这样,而且睡觉有时是迷迷糊糊半睡半醒,具体什么原因呢

睡觉半睡半醒,很难进入深度睡眠,应该与植物神经兴奋有关系。可以喝点玫瑰花水,或者用百合煲粥喝--用来安神。这都是养生用的,如果想快速,可以吃谷维素,这种抑制植物神经兴奋性的**虽然便宜,但是,对人体伤害几乎没有,且不易产生依赖性。
佚名
2024-10-05 15:21:12
最佳回答
类似问题(10)