我上次来姨妈的第一天晚上熬夜了，才到十一点而已，晚上还做了梦，没休息好，第二天上课就特别特别疼，
熬夜肯定是会影响的 姨妈期间多休息、忌寒忌辛辣、忌过量运动......
姨妈的时候要注意休息 不要过度劳累 而且姨妈的时候也是排毒的一个时期 所以妹砸在这个时候一定要好好休息 这对身体和肌肤也会有一定的帮助哦~
还有啊 注意保暖 现在很多妹砸都不注意这一点（虽然露腿是很美啦 但是姨妈期间要注意的）如果平时受寒了 就可以在受寒以后吃一点生姜 驱寒的（天生寒体的表示夏天喝口凉一点的水都会疼 冬天更是疼的死去活来的qwq）
最后 祝你姨妈永远不痛~~
姨妈的时候要注意休息 不要过度劳累 而且姨妈的时候也是排毒的一个时期 所以妹砸在这个时候一定要好好休息 这对身体和肌肤也会有一定的帮助哦~
还有啊 注意保暖 现在很多妹砸都不注意这一点（虽然露腿是很美啦 但是姨妈期间要注意的）如果平时受寒了 就可以在受寒以后吃一点生姜 驱寒的（天生寒体的表示夏天喝口凉一点的水都会疼 冬天更是疼的死去活来的qwq）
最后 祝你姨妈永远不痛~~
佚名
2024-11-15 09:08:37
类似问题(10)
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佚名2024-11-15 11:54:16
问最近总是休息不好，晚上睡觉睡着了还总是做梦，第二天醒了以后特别累，比没睡觉还累呢，
答你最近是不是特别累？为什么事情烦心啊？睡觉都成问题了，这样可不行，更加不能成为习惯啊！睡觉就安心的睡，把心放下，散散心，聊聊天，看看电视。晚上睡觉前冲个凉再睡觉...
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佚名2024-11-15 09:50:24
问晚上总是做梦，第二天头特别的痛怎么办
答晚上喝一杯热牛奶再睡觉吧，这样会好睡一点。我最近也是老失眠
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佚名2024-11-15 21:52:36
问男性21岁。特别嗜睡…晚上12点多能睡到第二天下午2 3点。起来觉得头晕特别累。晚上会打呼做梦。前
答建议每天晚上睡觉前热水泡脚，早上坚持跑步，不要吃高热量的东西
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佚名2024-11-15 16:48:34
问昨天晚上我第一次梦到我和张一山在一起，但游乐园玩之类的，第二天醒来，我的心情特别好，从第二天就因为
答一时的感情漩涡，过段时间就好了。
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佚名2024-11-15 00:17:09
问为什么前天晚上梦到的人 第二天就觉得特别亲切呢
答日有所思，夜有所梦
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佚名2024-11-15 06:08:43
问我一直上夜班 我白天睡觉了而且就晚上一样睡得好 白天和晚上没区别。这属于熬夜吗?
答属于熬夜。要知道白天阳气充足，人们才会进行各种活动。晚上阴气重，适合睡眠休息。白天睡觉晚上活动不符合人类的正常作息，长期下去**阳失调，短时间内看不出来，但是以...
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佚名2024-11-15 08:00:00
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佚名2024-11-15 08:00:00
问晚上经常做梦，而且梦见的还是同一个事，第二天起来特别的累，请问这是生病了吗
答1、因为你经常想这个人，或这个人天天在你脑海里出现，还有就是你们天天在一起2、你用细料（或洗甲水）洗一下就ok了希望采纳
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佚名2024-11-15 08:00:00
问晚上十一点到十二点算当天的子时还是算第二天的子时
答古代时间划分没有现代这么精确按照现在的划法 子时就是第二天的开始而古代不以时刻为每天的始终的古人一般以更夫敲更为准 三更即是一天之末
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佚名2024-11-15 08:00:00
问每天晚上十二点睡到第二天上午十一点，这样睡行吗？
答我长期这样子，睡早了睡不着，生物钟都乱了，但这样确实不好，10点睡是最好的，11点之前进入深度睡眠
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