我想知道为什么我天天晚上都做梦、就是中午小睡一会都会做梦，却记不住梦中的细节、这样好累…请 专...

那是大脑没有从分休息好

你好！按你的描述症状来看，你这种情况属于身体虚弱的表现，建议你平时加强营养多注意锻炼，抽血化验血常规，看看是不是贫血，在做治疗。

你需要熄梦石

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？　　正常的梦境活动，是保...

鬼压床…或称为睡眠瘫痪。属于一种患者个人处于一种半睡半醒(浅睡眠，又称快速动眼睡眠)，有意识但是不能动，不能说话或者呼叫，没有痛感，经常会有窒息感或者濒死感，在...

做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决.你感到昨天晚上没有做梦那只是你忘...

是的平时注意调养心怀放宽，尽量调整好心境心情好才一切都好很多时候都是我们自己在吓唬自己本来没病，结果整天疑神疑鬼，就像真的有病了明白了吗？要调整好自然规律你说你...

你好，根据您的咨询考虑多梦和神经衰弱症肾虚有关系。不是器质性疾病不需要担心、。如果多梦严重的情况下可以服用谷维素片或者脑心舒口服液，也可以服用健脑补肾丸或者安神...

撸多了.,.

白天不要太劳累 睡觉时注意心脏不要受压迫（冬天不要盖太厚重的被子，不要爬着或手压着心脏睡）睡觉时注意脊椎不要受冷 睡觉前喝杯牛奶满意请采纳