我最近上班没精神，打不起精神，总是困，四肢无力，而且胃胀，不舒服，想睡觉，我是不是得病了，怎么会这

老头晕是贫血吧？压力太大，营养没跟上

睡眠质量太低了，所以才会记住那些梦，这样睡下去就算是睡再多也于事无补，你要想办法提高睡眠质量，睡眠质量低下的原因有很多你要自查一下，然后再有针对性的进行调整就行...

身体太累了，或者是缺少某种营养元素，到中**那调理下

你好，这种情况考虑这个不一定，有的时候胃肠功能紊乱，也有可能出现这种症状，这个你得到**院去检查确诊，对症治疗，祝你健康。

不要过于劳累了 睡前喝杯热牛奶

亲，这是懒病。你平时就算有精力做事时表现不求甚解，喜欢得过且过，没有精益求精的求真精神。睡眠质量不是以睡死为最好的。你这是昏死过去，而非真正意义上的休息。你在生...

= =有什么心病么

可能你是闲的慌，找点事情来做或是出去运动运动，没听说过生命在于运动吗，如果你不想出门，可以上网买点简单的家用运动器械，给自己找点事情做，逛逛比比鲸，打发点时间啊

看看你的血压是否正常再看看有没有心机缺血

人们都说春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。其实睡眠对于我们来说，一年四季每天都在尝试。但是有很多人就是睡不着或者是睡醒打不起精神。如果要是遇到老年人睡醒打起精神，...