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睡觉爱做梦,浑身没劲,应该怎么办?

问题分析:
这情况多是气血不足、劳累过度或 是长期处于焦虑和压力状态导致的。**物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗,

意见建议:
另外,睡前不要过度用脑,避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物,如:泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。
佚名
2024-12-23 00:00:16
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