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睡觉的时候出现幻觉

这就是我们东北俗话说的掩住了。感觉就是你醒了。有意识。却睁不开眼睛。说不了话。也醒不过来。但是你能感觉周围的环境。别人说话你都能听见。我经常这样。不过现在好了。其实就是睡眠质量不好。**学上的解释应该就是肉体进入睡眠。但是大脑皮层还是很活跃。我觉得你睡眠应该是很不好。以前我在单位值班的时候就总这样。但是我经常怒吼着强迫自己醒过来。我记得我第一次这样的时候我还以为我要死了。特搞笑。我上午十点多醒了,但是就是起不来。而且我趴着的。压迫心脏很久了。很憋气的感觉。我就觉得我心脏跳不动了。我当时第一个念头就是我不能死,我还没结婚呢。哈哈。我就拼命的睁眼睛并且强迫自己身体动在就是喊出声音来。后来我就醒了。但是却非常疲惫。就想没怎么睡觉一样,我想你也是这样吧。我后来就是早上起的早一些。晚上吃完饭出去跑步锻炼什么的。这样晚上睡觉就沉了香了。别担心。没什么的。
佚名
2024-11-15 00:51:52
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