我有黑眼圈和眼袋好多年，但睡觉睡得不晚，很规律，早上醒来后像没睡醒，眼睛肿，还有血丝，总是打哈欠，

首先检查一下你的生活习惯和饮食，你这个是很明显的亚健康，最好还是到**院看看。

你一定是生病了！**学证明了这一点，人在不知道自己生病的情况下晚上睡觉会做奇怪的梦！你必须尽早的到**院检查和治疗！知道自己怎么回事了就可以放心！

强制自己睡到六点半。不能醒了就不睡了，脑子什么也别想，我就是这样的，原来我心里总想着明天的事一醒就睡不着了，就开始想明天的工作了，弄的我白天一点精神都没有。最后...

过于劳累 有内火 睡觉应该早点 吃点凉性食品 或者吃银翘片 清火片 多梦可以使人长寿 所以不用担心 安稳地心无杂念地睡希望采纳

你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你现在这样一个情况的话，你这个眼睛的一个肿大可能是跟你失眠有关系，还有就是说嗓子化脓的话，你最好是能够去寻一些消炎**物...

眼袋形成的原因主要分为两类：一种是先天性的眼袋，这种眼袋形成的原因是由于眼眶一般是下眼睑的纤维结缔皮肤组织的弹性不足，导致了形成难看的眼袋。第二种是后天性眼袋，...

眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象吗?如果有，说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如...

眼睛里本来就是有血丝的，因为眼睛里有血管，睡不好时，血管**，血丝就会比平时严重。当然有的人天生眼睛里的血管会比别人粗些。 眼睛过度疲劳或感染，血管还会破裂，造...

恢复正常休息就没事了~

这应该是一种睡眠障碍，一般不需要特别处理，不用担心。请采纳