我是一个18岁的女生，最近不知道怎么了。老是犯困，早上起不来，就算起来了也还是一天没精神，怎么办呢

太劳累了吧？休息下、

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做梦正常 一个人晚上会做几个甚至十几个梦 只是不记得而已 作息时间要规律 早睡早起 晚上的睡眠是白天补不来的 晚上少撸

你要的~最佳答案,就是 这次提问 有缘交到一位 知心**生朋友!~ . 帮你长期解决问题~让你和家人永远 拥有健康,长寿~这才是最重要的哦! 如果还不知道用~...

傻！做噩梦的原因只有两个，第一个是你睡觉前一直都在想，你不要想不就得了！第二个就是你睡觉的地方太冷了，买条电热毯，或者盖多一点，放个暖宝宝，保证你不会梦到他了，...

掉发的原因有很多，脂溢性、遗传、内分泌失调、过度烫染头等都会引起头发的脱落。你需要注意的是平时多补充蛋白质、多吃一些黑芝麻，有利于头发的生长。　　如果头发还长不...

您好！现在**的气候比较宜人，一般温度也不高。因此，现在容易出汗，考虑有气虚的可能，如果晚间有盗汗表现，那么还可能是气阴两虚。有个简单方法：生黄芪煎汤待水，每天...

钙流失

多做一些运动，身体疲累精神不佳，运动可以帮你缓解这些情况

是不是太累了？没休息好啊？生活要规律一点 操心太多了？ 想开一点·...