晚睡觉到天亮天天腹痛

做梦是因为你心肾不交，心代表火，肾代表水，如果您心肾不交则会作恶梦，睡眠不好，但是具体的治疗还要辨证分型，看您是肾阴虚还是肾阳虚，肾阴虚的话会五心烦热，做恶梦，...

我的经验是睡前做头部**，半个小时，直到头皮发热为止。晚上就会睡得很舒服。

用脑过度造成大脑兴奋或生活不规律都回失眠，应该及时的调整自己的作息，加强适当的体育锻炼，睡前喝一些牛奶也可以有助睡眠。睡觉时自然放松，想说丹田部位深长细匀的呼吸...

你睡觉的时候是不是不是总喜欢把手放到自己的肚子上？我有时候睡觉也经常做梦…而且都大多是恶梦，后来同学说晚上睡觉时不要把手放在肚子上，我试了下虽然不能彻底不做梦，...

不用紧张,很正常的.平时多运动,睡觉时枕边放上个苹果,会睡得很香.

给你以下建议：1，晚上9点后，不要喝浓茶，咖啡等有刺激性的东西；不要看惊险，恐怖的电视或者小说；晚餐不要吃太饱，最好在九点后不要吃宵夜。2，睡前喝一杯纯牛奶，或...

肾比较不好的人，就会这样，躺着腰疼，起床后会有所缓解。

把自己弄得很累就一觉到天亮了！何必浪费钱？我以前都这样做d

你白天打瞌睡,睡眠质量不怎么好.以后尽量做到以下几点:①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③卧室里光线要柔和、温度不易过高。④坚持每天睡前用...

周公解梦梦中的月亮，多象征纯洁、美好。梦见月亮，通常预示一切都会顺心如意，爱情幸福，婚姻美满，事业兴旺。梦里见到的月亮，不同的形状，也表示了不同的人生遭遇或命运...