为什么晚上只要一躺下就开始做梦，直到天亮，365天都如此

你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我...

可能与神经衰弱有关，可以通过体育锻炼来改善，它可促进血液循环，增强呼吸，增加氧的消耗，促进新陈代谢，增强体质，促进健康。“健康的精神有赖于健康的身体”。

想想，你不可能一天24小时都在做梦吧，你只在晚上做梦了，为什么偏要在晚上了。 也就是说你这个人白天不怎么做梦！ 不要太现实，要有理想。

多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致...

多梦，如果还伴有头晕、健忘、易发呆、注意力不集中这几种情况就说明你有些神经衰弱了。

您的情况是多梦，多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。**物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，

正常

我也是天天做梦，从小到大都是如此，我的体会是多梦并不会感觉很累，只是身体状态不好的时候才会感觉睡眠质量不好，所以如果感觉睡眠质量不好的话，可以适当增加运动量，加...

1.注意饮食营养，2.适当锻炼身体。

1:俗话讲:“日有所思，夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关.2;内外部刺激的影响.