QQ网名大全

刚进去睡眠就感觉自己要死的了,感觉呼吸困难,心跳加速,强迫自己醒过来不然就无法醒过来似的,必须还

有的时候我也会这样做了噩梦醒来之后翻个身又继续做下去,好睡眠社区里面很多睡眠知识还是挺好的,你应该是压力太大或则白天思想太过于紧绷才会这样,睡前多放松放松不要看一些刺激的电影或者恐怖的电影更容易让大脑得不到放松,这样很容易做噩梦
佚名
2024-12-23 13:47:51
最佳回答
类似问题(10)