脖子痛,晚上睡不着觉,一待着就有东西压着是的,去拔个罐就感觉不是自己疼的我把颈部罐子都弄了,也是奇
很多人会有这样的反应,尤其是办公室白领一族,有几天脖子总是特别酸,尤其是左边或右边肩膀头的位置特别疼,每天坐一会就感觉全身特别累,有的时候会伴有头晕和头痛的症状,不知道这是怎么了,怀疑是不是得了颈椎,下面给大家一些建议:
1,可能是由于劳损和不正确的姿势引起的脖子疼,可以采用推拿和物理治疗的方法,像温热疗法,牵引治疗等方法,能起到缓解疼痛的目的,平常的时候要保持正确的坐姿
2,可能是由于运动不当引起的脖子疼,这个时候应该立马停止运动,以免加重病情,然后在痛处采用冷敷的办法,放一个冰袋或者蘸了凉水的毛巾,能起到缓解疼痛的效果,切忌不要热敷。
3,平常的时候要保证充足的睡眠,劳逸结合,避免过度劳累。不要总是维持一个姿势,要适当的走动走动,能起到预防脖子疼的发生。
4,特别提示:平常的时候可以多加强体育锻炼,多活动颈部位置,能起到预防脖子疼的发生。
如果是由于短时的工作劳累引起的脖子疼,大家可以采取以上方法进行适当缓解。如果长期脖子疼,肩膀酸疼,并影响到头晕等症状的出现,大家要警惕颈椎病找上门。要及时寻求专业的**院进行诊断治疗。这样的初中期颈椎病,可以通过微创技术进行治疗,例如目前先进的洪强射频热凝靶点技术,避免创伤性的破坏性治疗。
1,可能是由于劳损和不正确的姿势引起的脖子疼,可以采用推拿和物理治疗的方法,像温热疗法,牵引治疗等方法,能起到缓解疼痛的目的,平常的时候要保持正确的坐姿
2,可能是由于运动不当引起的脖子疼,这个时候应该立马停止运动,以免加重病情,然后在痛处采用冷敷的办法,放一个冰袋或者蘸了凉水的毛巾,能起到缓解疼痛的效果,切忌不要热敷。
3,平常的时候要保证充足的睡眠,劳逸结合,避免过度劳累。不要总是维持一个姿势,要适当的走动走动,能起到预防脖子疼的发生。
4,特别提示:平常的时候可以多加强体育锻炼,多活动颈部位置,能起到预防脖子疼的发生。
如果是由于短时的工作劳累引起的脖子疼,大家可以采取以上方法进行适当缓解。如果长期脖子疼,肩膀酸疼,并影响到头晕等症状的出现,大家要警惕颈椎病找上门。要及时寻求专业的**院进行诊断治疗。这样的初中期颈椎病,可以通过微创技术进行治疗,例如目前先进的洪强射频热凝靶点技术,避免创伤性的破坏性治疗。
佚名
2024-11-15 19:35:21
类似问题(10)
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佚名2024-11-15 15:19:27
问睡觉睡着睡着突然感觉有东西爬的被子上然后在被子上左跑跑右跑跑的然后人还动不了都是人有意识是鬼压床嘛
答**学是科学,没有鬼压床这个理论。睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是快醒来的时,大脑清醒在前,但是肌肉还处于松弛状态,慢慢心脏血流,供应全身,然后肢体慢慢开始活动。
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佚名2024-11-15 07:32:16
问睡觉的时候觉得被什么东西压着,除了脖子以外好像什么都不能动
答人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和恐怖,就好像有个透明的东西压在身上,再加上配...
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佚名2024-11-15 04:10:30
问晚上睡觉经常做噩梦,还老是感觉有东西压着自己。是怎么回事
答不要自己吓自己!越是这样这种现象就越是频繁!以前我也有过这种现象,俗称鬼压床!有时睡觉总感觉有人或可怕的东西在旁边,想动动不了,想喊喊不出来!就好像被什么东西绑...
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佚名2024-11-15 18:26:43
问人为什么睡着后,感觉自己不知道被什么东西压着一样东也动不了,喊也喊不出声,这是鬼压床吗?
答这种情况叫梦魇,俗称鬼压床。
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佚名2024-11-15 23:21:43
问经常头疼,晚上睡一觉就醒,醒了就睡不着了,颈椎也不舒服,这是怎么回事?
答有颈椎病的迹象。注意颈部保暖,晚上睡觉可以用围巾等护住颈椎和肩部,同时不要让颈部和枕头有大孔隙,尽量充实;每天坚持一下倒立,有助于缓解头痛症状;每天利用时间空隙...
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佚名2024-11-15 08:00:00
问连续3天!我感觉自己遇到不干净的的东西了。睡觉半夜感觉有人压着我掐我脖子,但是我很清楚是梦。只是梦
答你好,梦是人的一种生理现象,现在还没有可信的科学解释,请你不要太在意。生活是美好的,关键是自己的心态要好。俗语说得好:“笑一笑百年少,愁一愁白了头”,就是这个意...
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佚名2024-11-15 08:00:00
问睡觉的时候感觉有人勒着我的脖子我动不了
答鬼压床,这是民间的说法,科学一点,就是神经系统在那时候可能有阻断,你的行动指令不能传到到相应躯体,没什么大问题,我曾经也遇到过。当然了不排除疾病原因,不放心的话...
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佚名2024-11-15 08:00:00
问上午睡觉,睡觉想醒醒不过来,感觉好像有人掐着我脖子,脸感觉特扭曲狰狞着醒来就是醒不来,我以前经常这
答1、调整心态、少喝酒、按时休息,慢慢的应该会好转。2、有时,有的人有呼吸系统疾病也常出现这样的情况。
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佚名2024-11-15 08:00:00
问连续4天!我感觉自己遇到不干净的的东西了。睡觉半夜感觉有人压着我掐我脖子,但是我很清楚是梦。只是梦
答压力过大以致于睡觉总是陷入深层睡眠,你这种挣扎着一般才能完全“清醒”的情况,有点像鬼压床,但是实际上鬼压床是有科学可言的,实际上是因为脑子的神经不能马上反应。如...
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佚名2024-11-15 08:00:00
问最近一直睡不着觉,睡着也做梦,每晚也就四五个点觉,感觉特别累,早晨起床头疼特别胀痛,症状有一个多月
答你好,你这是典型的神经衰弱症,现在年轻人可能会因为生活、工作压力等原因造成的,建议你可以看下睡眠障碍专科,可以通过口服安神助眠**物调节睡眠,至于你说突然左胸口...
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