经常头晕头痛、浑身无力、精神很差、神情恍惚，神经衰弱，早上起来觉得很累很没精神不知道如何是好？

哦哦。。。我曾经也有过一次。。那是我迷惘的时刻，我所认为的解决方法是：去追一个女孩子吧，追你喜欢的，那样子你会好的

多梦一般源于以下几个因素： .1.生活压力大，平时想得多做得少。较常人有太多的梦想，但大部分都实现不了。工作学习节奏紧张，个人责任感和被压迫感比较强 .4.**...

疲劳综合征的原因及解决办法 你有这样的体验吗？不管休假多少天，不管连续睡多少个小时，你总是感觉筋疲力尽没精神？你知道吗？你很可能患有持续性疲劳综合征了。据调查数...

十一种助眠食物 轻松解决失眠　　失眠令许多人感到万分苦恼，长期失眠容易导致抵抗力低下，各个器官就会得不到充分的休息，排毒功能减低，对身体非常的不好，有句话叫“天...

累了，必须注意休息

睡眠不好吧

可能有抑郁症的可能，抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现**念头和行为。所...

首先要多跟人交流，多说话多沟通。

每天睡觉总做梦，不是神经衰弱的前兆，是深睡眠不太好，神经衰弱的睡眠问题主要失眠和入睡困难。每个人每天都会做梦，只是在深睡眠中所做的梦，醒来后是记不得的，只有在浅...

精神是被好多因素影响的。有时候可能因为孤独。寂寞,没有所追求的东西而产生恍惚的感觉.这个恍惚的产生在现在的年轻人中是占大多数了,因为每个人都会有不舒服的那么几天...