晚上睡觉突然醒来，还看见一个人影在旁边，要怎么解决？

睡前适量运动，泡泡脚，冲杯牛奶喝，躺在床上找一最舒服的睡姿，放松尽量不要去想事，但也不要强迫不去睡，越强迫越想，顺其自然，深呼吸几次......一会就睡着了，也...

休息不够好可能是你最近压力很大的问题吧每个人或多或少都会遇到这种问题所以不要很介怀，越在意就会出现得越多这种情况晚上早点睡，睡觉的时候放松心情不要盖得太多

睡觉前打坐，尽量不要想问题，尽量降低脑细胞兴奋度。不过有时做梦也是一种享受呀。祝愉快！

你好：没有什么解释的，你想多了。只是梦而已，南柯一梦。梦是假的，不必当真。有本书叫《周公解梦》，里面提到，梦与现实是往往相反的，也就是说现实生活中不可能发生的。...

这是梦魇。没事，心情放松自然就会好的。

首先要说出你的年龄，该状况持续多久了。最好把最近的身体状况说下。很多**生不愿意回答你们的问题，只说出一种症状，很多病都能表现出来，最少你就**时，不会说这么少...

继续装睡、等它走了再醒来

梦见丧事出殡，预示梦者时运会不断上升，若再梦见棺材，还暗示梦者财运也会上升，要好好把握住这样的机会。梦见自己穿孝衣，预示梦者会心想事成，事事顺心。梦见火葬，表示...

梦见晚上照相旁边站了一个人的梦境解释：你正在追求的对象会被你的真诚所打动，可要乘胜追击了；学习上太过松懈可不一件好事，很容易就被别人赶超；独自去咖啡厅坐坐吧，一...

这个现象我也是如此 民间称为鬼压床 其实不是 是进入一种潜意识状态 可开发特异功能