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为什么睡觉的时候就算不压住心脏也会做噩梦

放松,越是在意噩梦,越是易做噩梦。

噩梦难免,我想每个人每年也许都会做出那么几个噩梦。这是难免的。不过梦是虚幻的,醒了就**。不要放在心上。

噩梦醒了就开灯静一静,想想身边的朋友亲人,把自己的思维拉回现实中来。或者看看其他的书啊,看看电视,如果有电脑,就玩玩电脑什么的。放松放松。

噩梦醒了就当自己倒霉。又做了一回噩梦。之后就不要再去为这种事情烦恼。

另外,注意自己的睡姿,晚上睡觉不要把手放在肚子上。这样可能会做噩梦的。我有过这样的经历。

以前很在怕做噩梦,现在我已经无所谓了。我想当你长的更大,每天奔波为生活计,那时候你就没心思去在乎噩梦了,只会注意现实这个更大的噩梦。
解决了现实的噩梦,化为了美梦,那时候你心思更是坦然,心情好,更不易做噩梦了
佚名
2024-11-15 10:56:21
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