为什么晚上总是睡不好胡思乱想，有什么好办法？
还是思想上有点压力。尽量让自己不要想或者尽快解决想得事情，喝安神补脑液，时间长了会神经衰弱，也可以参加运动后，比较累就容易入睡了，我前阵子就是这样的
佚名
2024-12-23 04:57:12
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佚名2024-12-23 05:07:28
问晚上睡觉总是做梦有什么好办法治疗
答1、早睡早起2、睡前一个小时喝点薰衣草泡的水3、放块紫水晶到枕头底下
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佚名2024-12-23 12:23:19
问晚上总是胡乱做梦，而且不记得，睡眠不好，怎么回事？
答晚上总是胡乱做梦，而且不记得，睡眠不好，怎么回事？...................... 经常在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以，增加血液...
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佚名2024-12-23 10:37:05
问睡不好，总做梦有什么办法
答不会是你说的那样吧 ,我也有这种状况,汗`````
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佚名2024-12-23 15:13:09
问晚上睡不好，老做梦，有什么办法？
答亲，第一…放下你的手机第二…喝杯热牛奶，第三…不要熬夜，不要胡思乱想，让自己开心是最好的
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佚名2024-12-23 01:09:47
问晚上总是做梦睡不好觉 是什么原因 有什么办法啊
答我想你应该是神经衰弱导致的失眠多梦。1、应该在睡前泡个热水澡，或者用中**泡脚后稍加**。让脚到身子都暖和起来，有助睡眠。2、入睡的时间要固定。3、躺到床上时要...
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佚名2024-12-23 18:19:47
问晚上睡觉总是做梦，有什么好办法改善
答这位患者你好，你描述的症状有可能是神经衰弱的原因导致的，服用镇静安神**物治疗。
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佚名2024-12-23 19:33:41
问梦见胡思乱想,不知干什么好?
答首先祝您新春快乐！猴年大吉！然后我们说说梦，按现代理论讲梦是潜意识所在，是大脑没有完成的东西由小脑来完成的，日有所思夜有所梦。可能是近日遇到或曾经想到的事，或许...
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佚名2024-12-23 08:00:00
问晚上想睡却睡不着，睡有什么好方法？
答睡不着觉怎么办提供几点建议供参考： 1、晚饭后出去散步或跳舞，然后回来洗个热水澡后有点困意了就入睡，睡前尽量不去想什么事，全身要放松，这样效果应该会不错；2、平...
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佚名2024-12-23 08:00:00
问睡不好，总做梦有什么办法
答不会是你说的那样吧,我也有这种状况,汗`````
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佚名2024-12-23 08:00:00
问梦见胡思乱想,不知干什么好?
答首先祝您新春快乐！猴年大吉！然后我们说说梦，按现代理论讲梦是潜意识所在，是大脑没有完成的东西由小脑来完成的，日有所思夜有所梦。可能是近日遇到或曾经想到的事，或许...
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