38岁最近这两年来记忆力越来越不好，刚说的一件事，5分钟就忘了，是什么原因，但我的睡眠很好，不失眠

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

这个情况主要考虑精神压力大，劳累过度造成的症状。没有吃**百乐眠胶囊，专门治疗入睡困难。

我常去看的一位中**说这是因为肝气郁积，造成肝血虚引起的。还会伴有耳鸣、爱发脾气的情况。我接着吃了几次中**后这些现象都有了一定改善，**生叫我要少发脾气才好。...

人到了一定年龄后，都会出现头昏、眼花，记忆力减退的现象。但只要调整好生活节奏，合理安排好生活，会有所缓解的。另外，经常睡眠不好的人，容易出现头昏，眼晕，记忆力减...

好像那个什么可以

没事，只要饭后不要坐着，多走走。

尽量用毅力控制自己不要乱想。不然以后心理负担会重。你现在应该是失眠了，治疗失眠的**品种还是很多的，最好咨询过相关人士之后再用，因为蛮多都是有区别的，例如有的针...

觉经常做梦没关系，做梦属于生理现象，任何人都有做梦的经历。不必担心。关于站着都能睡着的问题，如果经常出现，需要考虑到会不会是发作性睡病，这也属于睡眠障碍的一种，...

这种惊恐的梦境只是反映了你近来压抑或焦虑的状态，梦又何必当真！放心睡吧，好好调节身体和精神，多深呼吸，放放松。

睡眠不好是一个原因，还有你的生活压力，营养摄取等等原因都会有可能导致你掉头发，注意保养自己，睡前一杯热牛奶有助于睡眠，望采纳！