我天天做梦怎么办呀睡觉睡到崩溃~拜托了各位 谢谢

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处，德...

做梦有时候是人白天行为或是生活的一种写照，又或者是因为内心最深处的思想所影响的,就如同俗话所说“日有所思，夜有所梦。”你晚上做噩梦，可能是你某种情绪的波动或是某...

根据你的问题，我是这样认为的；你的工作很辛苦，每天都要应付销售，身心肯定疲惫不堪。建议你睡觉前把销售工作先放一放，先好好地洗个澡，静下心来不管三七二十一，先睡觉...

每天用热水烫脚 30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好 睡前用十指向后梳头5.。6下 从上往下推小肚子200次，以舒服为好。, 对你很有疗效，请试试 祝你...

常常做噩梦并不一定反映心理上有问题 每个人每晚都会做梦，“绝对无梦”的夜晚相对来说是十分稀少的。那些情绪激越、令人激动的梦或许能在记忆中保持几天、几周或几个月，...

争所谓日游所思，也有所想！ 所以，我认为是白太难想着，晚上就做梦了

我原来有一段时间也这样、我感觉是自己心理压力太大、白天胡思乱想的导致晚上做梦、就和你一样一开始睡觉就做梦、醒来特累、建议:首先要放松心情、睡觉前什么也不要想、用...

白天想多了，压力大，我天天做梦。我觉得我是这两种原因，胡思乱想了，，满意请采纳

其实失眠主要都是心理原因造成的!保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。这才是最重要的!**和食物只能辅助!治标...

做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒服症状。实际上并...