我今年35岁，夜晚睡觉老是做梦，一刻也没停止，是什么病？该怎么办

从临床角度看，遗尿包括两种情况，一则指遗尿病，即俗称的尿床；二则指遗尿症，即不仅是将尿液排泄在床上，同时也在非睡眠状态或清醒时将尿液排泄在衣物或其它不宜排放的地...

呵呵，我不是专家，但是有相同的经历，说说我自己的经验给你听吧。首先晚上睡觉前一个小时到两个小时不要进食，睡前半个小时喝杯温的牛奶，千万不要喝咖啡或者茶；你白天工...

作梦、就表示那个晚上睡得很充足睡得很好，别想太多了

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

失眠是全球性的问题，失眠多梦，睡觉易醒，入睡困难其实都是失眠的一部分。失眠主要由于压力大或者身给你以下建议： 1，晚上9点后，不要喝浓茶，咖啡等有刺激性的东西；...

白天的事情尽量都解决完，不要带着问题睡觉。我有个朋友从小每天做梦，但是她觉得这样自己很聪明，也确实如此。你不要太烦恼啦

缓解更年期症状应该注意以下方面：要保持乐观,愉快的情绪.积极投入到生活和工作中去,保持良好的情绪.良好的情绪,可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性,充分发挥...

呵呵，我不是专家，但是有相同的经历，说说我自己的经验给你听吧。首先晚上睡觉前一个小时到两个小时不要进食，睡前半个小时喝杯温的牛奶，千万不要喝咖啡或者茶；你白天工...

做梦是好事，千万不要把它当作病来看待。如果做梦，是说明你的心理是健康的，心态是很正常的。对于做不做梦，心静是与之无关的。日有所思夜有所梦也是偏激的说法

精神压力过大，让自己生活规律些、单纯些、简单些。知足常乐、难得糊涂、得失不惊。太难太难，实在不行就吃点安定类的**吧，让自己短暂的平静一下。（喝点酒也行^o^民...