经常梦魇怎么办？老做噩梦，在梦里突然说不出话来，感觉醒的时候，动弹不得！

我以前有过不过最近没有了

这种情况一般都是常说的“鬼压床”，在**学上叫“梦魇”　　同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经...

梦魇，都经历过，不用担心没什么大问题.注意休息，保证充足的睡眠时间睡眠质量的话一般很少发生，发生这个情况以后不要慌，强迫自己冷静下来，你这个时候越想醒越醒不来，...

你太累了，需要好好休息。大脑控制神经元有两部分，一个控制思维，一个运动。肌体太过劳累或不规律的作息时间都会影响肌体平衡。清醒是因为控制思维的那部分神经还在活跃而...

这种情况你自己会知道是在做梦，坚定意志，如果意志力仍然没办法醒过来，那就不如让梦继续做下去，如果是恶梦的话梦到头自己就会醒了

“鬼压身”的现象，在睡眠神经**学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralys**）的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会...

小时候很多人都会有梦魇的情况，不用担心

这就是人们说的“梦魇”，叫做“鬼压身”。这不是什么问题，注意睡眠习惯就行了。可以上网搜一下，资料齐全。

是梦魇你太累了建议睡觉前舒舒服服洗一个澡或者是用一些朱砂封在一个小辣椒形状的红布里睡觉时放在枕头底下白天带在身上

呵呵，传说中的鬼压床出现了！！！！哈哈哈哈，开个玩笑！！不过你的这个情况就是所谓的鬼压床，这是一种身体由于某种原因（例如极度疲劳等等）引起的暂时性的失控现象！！...