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睡觉的时刻真的会影响大脑健康吗?

在白天睡觉,因为环境的影响睡眠质量会比较低。人体的新陈代谢也有昼夜节律,除非营造完全一样的白天和黑夜,否则还是不要颠倒,正常作息的好吧。
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佚名
2024-11-15 23:20:53
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  • 佚名
    2024-11-15 08:00:00

    做梦会影响睡眠质量和大脑的修养吗????

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    2024-11-15 08:00:00

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  • 佚名
    2024-11-15 08:00:00

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