睡觉会一直睡着了很快就醒,醒了一会又想睡是怎么回事,反反复复的一晚上可以睡着好多次。
睡眠质量不好?估计是缺乏运动造成的,建议您:饮食和作息时间要有规律,要有早睡早起的好习惯!晚上用热水泡脚,坚持一个月下来应该就会好了!
佚名
2024-11-15 00:56:19
类似问题(10)
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佚名2024-11-15 04:39:32
问睡觉被梦惊醒,但是非常困,又想着一些事情睡着了,但是刚睡着就接着想着的事情做梦,做一会梦又醒了,还
答"《周公解梦》古书上说的“甚饱则梦与,甚饥则梦取”"
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佚名2024-11-15 21:37:17
问睡着就做梦一直到睡醒是怎么回事
答压力太大了吧
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佚名2024-11-15 20:36:33
问怎么才能不再遇上,梦见跟鬼打架,反复三次醒了睡睡了醒
答压力太大了,去**的地方买他一把刀,就要他天天用的那把。用黄布包起来放在枕边。房间别放镜子,头上别放东西。床大的话睡中间,把多余的枕头放起来。睡觉的时候别正对着...
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佚名2024-11-15 08:42:49
问晚上不管几点睡一到四点多就醒,醒来后就睡不着了,是怎么会事?
答你若想改变目前的睡眠状态,从而提高睡眠质量,最好的办法,就是按照人体生物钟的规律作息:晚间九点半左右就寝(开始睡不着,也不要着急,而要暗示自己:全身放松、稀里糊...
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佚名2024-11-15 08:00:00
问睡一觉起来就有半度烧,玩一会又好了,反复如此,该怎么办?
答童年是美好的。孩童时发生的往事虽然多少带有童真,但天真无邪,每每想起多是令人怀念而难忘的。 我八岁那年。当时我住在家乡的农村,有一天叔叔让我跟他一起上山砍柴,我...
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佚名2024-11-15 08:00:00
问睡觉被梦惊醒,但是非常困,又想着一些事情睡着了,但是刚睡着就接着想着的事情做梦,做一会梦又醒了,还
答展开全部"《周公解梦》古书上说的“甚饱则梦与,甚饥则梦取”
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佚名2024-11-15 08:00:00
问每天睡着了就会一直做梦到醒,醒来后好像没睡觉一样
答睡眠质量不好,没有进入深度睡眠,身体得不到较好休息。也可能是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。多梦最明显的症状就是梦境纷纭、睡卧不宁,所以,夜间多梦的人往往睡眠质量...
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佚名2024-11-15 08:00:00
问晚上睡到凌晨3点多钟会醒,就睡不着了是怎么回事
答分析:你好,失眠考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,治疗建议口服谷维素,维生素b1和安神补心丸。指导意见:平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压...
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佚名2024-11-15 08:00:00
问睡觉醒了 再睡着会做噩梦是怎么回事
答你其实并没有在该醒的时候醒,或者说尽管你醒了,你的大脑还未到达醒的状态。
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佚名2024-11-15 08:00:00
问睡觉老是睡着了几分中又醒了反复几次就睡不着了一个晚上睡不了几个小时
答会有我坑?我真的受不了了,每天都睡不着,逼自己都睡不着,白天又不起床,白天又睡到四五点才起床。这个日子真的是难过,根本就日夜颠倒了。改也改不过来了。这样的生活不...
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