家人都接受不了了,重度强迫症,成都军大可以开导吗
这家很不错的,是专业的,设备,条件,水平都是一流的。你可以放心
自我治疗强迫症的方法有以下几种:
1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这个动机,去做其他事来取代这个强迫症状,比如可以选择自己喜欢的一些活动,像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪怕只有几分钟,也是一次成功的强迫症的治疗方法。
2、厌恶疗法:最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上,一有焦虑情绪或想法就用力弹一下,要感到疼痛才行,一段时间后症状就可以缓解和解除。
自我治疗强迫症的方法有以下几种:
1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这个动机,去做其他事来取代这个强迫症状,比如可以选择自己喜欢的一些活动,像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪怕只有几分钟,也是一次成功的强迫症的治疗方法。
2、厌恶疗法:最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上,一有焦虑情绪或想法就用力弹一下,要感到疼痛才行,一段时间后症状就可以缓解和解除。
佚名
2024-11-15 01:39:51
类似问题(10)
-
佚名2024-11-15 16:51:53
问梦到害怕的事情强迫自己从梦里醒过来算不算强迫症?
答我也有过类似的经历,我梦见一个怪兽追杀我,我知道自己快要死了这时我突然对自己说这是在梦里,说完之后我很快就醒了。不过我只有一次。我觉得梦和你最近的生活方式、习惯...
-
佚名2024-11-15 17:16:23
问领导办公室的门一直都开着,想买点茶叶直接放到领导办公桌那可以吗
答你要是想做雷锋那就放吧 。在公司送貌似也不方便 还是-出去吃饭或者送到家
-
佚名2024-11-15 15:56:23
-
佚名2024-11-15 14:14:28
问成都军大可以戒网瘾吗,孩子极度不听话,成绩下滑严重,谢谢
答这家很不错的,是专业的,设备,条件,水平都是一流的。你可以放心如何做才能预防孩子的网瘾症呢?1、注重疏导如果家长一味禁止孩子在家里上网,孩子可能会去其它的地方,...
-
佚名2024-11-15 22:54:50
问每晚睡觉都做梦,这个焦虑症或是强迫症有关系吗?
答你好,我是心理**生,专治你这种心理问题.你这是焦虑所致,不是什么大问题.就是你压力太大了,导致了焦虑,进而导致焦虑的泛化.你越焦虑,就越有强迫心理. 我给你开...
-
佚名2024-11-15 08:00:00
问得了强迫症人会变笨吗?
答与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理**生是你最好的选择. 我觉得最重要的是自己从内心调理自己,凡事不要...
-
佚名2024-11-15 08:00:00
问2楼拜神只开窗不开门神可以进来接受香火吗?
答要讨论神,应先明确神的概念,先应驱除头脑中一些歪曲的虚拟的所谓神的印象,以免无谓的争执。因为在**,“神”的称谓是不庄严的、泛滥的。**人头脑中有无数的名目繁多...
-
佚名2024-11-15 08:00:00
问女主穿越或者重生的军旅文。女主和男主一定要是军人,而且都很强。 可以是黑道文,重点是女主要很强。
答**军文—红蔷薇.**军文-一梦到兵营重生军文-绿红妆之军营穿越重生女大兵《重生之军**》达娃.【重生之特种女兵】.重生之犀利女兵.**军文-重生之军中红颜.这...
-
佚名2024-11-15 08:00:00
问不是军人,可以穿军装吗?
答《**管理条例》明确指出,禁止非现役军人穿着**。由此可见,不是军人,不得穿着**。
-
佚名2024-11-15 08:00:00
问求解梦,强迫症的人伤不起啊。
答前两个梦反应强迫性质的特征。即使作为自己的小女孩冷静的去做,也达不到自己的期望。第三个梦反应现实。关于男朋友的事情。那个男人头上的宠物你没写出来。这个是关键东西...
风水
起名
网名
- 1 霸气的网名人醉
- 2 男网名色色的
- 3 陌陌网名三个字女
- 4 丈夫爱妻子的昵称
- 5 繁体字qq昵称女生伤感
- 6 爱奇艺会员昵称登录
- 7 煞寶貝昵称
- 8 微信昵称是派大星
- 9 女儿儿子的昵称
- 10 qq昵称里有图标怎么搜
说说
- 1 空间情侣签名
- 2 情感电台签名
- 3 说说自己的心理话
- 4 形容泡脚的说说
- 5 宫廷照说说
- 6 红烛可以来形容哪些人 说说理由
- 7 结合课文内容说说作者游览小石潭
- 8 说说非洲人的不守时
- 9 说说回到家了 有千言万语的牵挂
- 10 为了他学会吸烟的说说