睡觉总感觉睡不够是怎么回事，其实每天我都有睡八个小时的，但是早上总是醒不过来！-明月个性网

睡觉总感觉睡不够是怎么回事，其实每天我都有睡八个小时的，但是早上总是醒不过来！

你的睡眠质量不好，夜里肯定不断做梦，都成连续剧了，
建议你睡觉前不要想太多的事情，做一些有氧运动，睡前再喝一杯牛奶，这有助于你的睡眠

佚名

2024-12-23 16:23:24

最佳回答

类似问题(10)

佚名

2024-12-23 23:25:53

问每天晚上都要做梦，白天睡觉也是，白天睡觉不但做梦，还总醒，但却又总是有睡不醒的感觉，这是怎么回事？

答
夜里睡觉出汗不《盗汗》睡时汗出醒时汗止有着症状么你是男的女的 **不有没有五心烦热下午身热不扬
佚名

2024-12-23 09:07:53

问睡觉时老做梦是怎么回事，还总睡不醒

答
你好多梦，睡不醒等症状考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的，与压力大，劳累等原因有关可以服用刺五加片，维生素b1片和谷维素治疗观察看看，平时注意避免劳累情绪...
佚名

2024-12-23 11:03:10

问我每天睡觉都会做梦，老是感觉睡不够，怎么办

答
解梦达人：想醒又醒不了这叫昏睡，可能你家供了不该供的东西，或者有你忌讳的东西这是其一。其二你是不是被仙家附体了，因为被仙家附体的人经常发生这样的事，而梦境是在不...
佚名

2024-12-23 17:22:32

问我每天早上总是醒不来喜欢睡**

答
我汉家也有这个情况基本上半夜1点左右才睡我平时睡8个小时左右但在家里就要睡到10点醒脑袋才舒服晚睡的危害还是很大的如果早上起不来可以用兴...
佚名

2024-12-23 20:30:43

问为什么我总是感觉困？总想睡觉？老觉睡不够？

答
睡眠是每人每天都需要的，大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。睡眠的确切定义，随着时代的变迁而有着不同的内涵。最初法国学者认为：睡眠是由于身体内部的需要，...
佚名

2024-12-23 14:27:19

问晚上睡觉的时候，醒来总是出很多汗，但是又不感觉热，这是怎么回事呢？

答
盗汗，醒来时就不出汗了，趁睡着时候，肾阴虚，
佚名

2024-12-23 19:19:28

问每天晚上睡眠都感觉半睡半醒总是做梦怎么回事

答
做噩梦意味着什么呢？**护人员认为，如果长期噩梦不断，那有可能是身体虚弱或患有疾病的预兆。
佚名

2024-12-23 21:17:10

问每天睡得早，可早上起来，感觉睡不醒，还有些头疼，是怎么回事啊！

答
睡多了吧！一般睡眠时间在6-8小时就好了多了反而会睡不好
佚名

2024-12-23 12:02:42

问怎么感觉每天都睡不醒，不管晚上几点睡觉，早上就是起不来。感觉身体有点虚。

答
中**调理啊
佚名

2024-12-23 08:00:00

问为什么我每天都像睡不醒，总是感觉觉不够睡…

答
怎样提高睡眠质量？我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会...

睡觉总感觉睡不够是怎么回事，其实每天我都有睡八个小时的，但是早上总是醒不过来！

问每天晚上都要做梦，白天睡觉也是，白天睡觉不但做梦，还总醒，但却又总是有睡不醒的感觉，这是怎么回事？

问睡觉时老做梦是怎么回事，还总睡不醒

问我每天睡觉都会做梦，老是感觉睡不够，怎么办

问我每天早上总是醒不来喜欢睡**

问为什么我总是感觉困？总想睡觉？老觉睡不够？

问晚上睡觉的时候，醒来总是出很多汗，但是又不感觉热，这是怎么回事呢？

问每天晚上睡眠都感觉半睡半醒总是做梦怎么回事

问每天睡得早，可早上起来，感觉睡不醒，还有些头疼，是怎么回事啊！

问怎么感觉每天都睡不醒，不管晚上几点睡觉，早上就是起不来。感觉身体有点虚。

问为什么我每天都像睡不醒，总是感觉觉不够睡…

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