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睡眠周期什么时候开始?

按照**阴阳五行理论,子时和午时是睡眠最佳时刻。子时:23----1时,即晚上11点前必须睡觉午时:11---13时,午休时间短,最佳时刻11:30---12:30武侠小说写得练功打坐时间都是子午时辰。
佚名
2024-12-23 17:13:33
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    2024-12-23 08:00:00

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    2024-12-23 08:00:00

    《周易》这本书是从什么时候开始的

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    2024-12-23 08:00:00

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    2024-12-23 08:00:00