睡眠不好,不管再困,只要中途醒后就再也睡不着。总是做梦,气色也不
患者你好,如果出现的失眠多梦、盗汗、口干舌燥、健忘和腰膝酸软的情况主要是考虑心肾阴虚导致的心肾不交,失眠多梦和健忘是心阴虚的症状,而腰膝酸软为肾阴虚的症状,盗汗和盗汗为阴虚的共同症状
可以服用交泰丸配合六味地黄丸来调理,如果有**的习惯要戒除,并要控制性生活的频率,饮食忌辛辣煎炸上火和肥甘厚腻之品。祝早日康复
佚名
2024-12-23 11:39:01
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佚名2024-12-23 14:05:03
问我的睡觉质量一直不好,晚上总是做梦,早上总是醒得好早,醒了之后脑子很清醒,想再睡也睡不着
答你缺乏营养素,缺钙很严重,晚上睡觉前喝杯温牛奶,会有点改善的,更多咨询可以给我留言,我的专业知识肯定能帮到你。 补充回答:我空间有关于睡眠内容,你去看看,肯定对...
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佚名2024-12-23 19:41:33
问睡觉总是睡不好,早上也特别容易困,睡午觉也睡不醒,总做梦
答这是很多高中学生都会遇到的情况,基本上属于恶性循环的状况。建议首先保证必须的睡眠时间,而且作息时间尽量要保持正常,长期睡觉时间偏晚,对睡眠质量的影响很大,应该在...
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佚名2024-12-23 04:56:18
问为什么睡觉只睡5个小时就醒来了就再也睡不着
答每个人的身体特性和健康状况是不一样的,所以不要以为睡眠时间短就是不正常,如果你睡眠5小时醒来精力很好,白天的工作生活当中脑袋没有困意,那就证明你很正常,不要刻意...
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佚名2024-12-23 06:36:02
问晚上睡觉至夜间尿尿憋醒**后,再也无法进入深睡眠,即使很困也睡不着,是怎么回事?
答就是睡眠不好哦,精神亢奋呢,这样是对心脏很不好的哦,时间久了会产生健忘、抑郁的哦,最好食用些健脑安神的食物,除了饮食要清淡以外,最好食用些灵芝哈,效果是很好的呢
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佚名2024-12-23 10:00:22
问我的睡眠总是不好,睡着睡着就醒了,一觉醒来总是感觉特别累,好像没睡一样,有时脾气也不正常,莫名其妙
答多数人都有过这种情况,可能是轻微的神经衰弱,爱发脾气睡觉做梦,睡不长等等请不要担心。我也有过这样的时期现在一切都好了。主要靠的心里地调理。
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佚名2024-12-23 13:40:13
问晚上总是做梦,早上醒的很早。醒了就再也睡不着了怎么回事啊
答睡眠不好就找太空舱睡枕毯啊!效果显著,值得一试。
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佚名2024-12-23 21:56:24
问最近睡眠很不好,口干舌燥的,就刚睡的时候很困,但是睡了两个多小时后就醒了再也睡不着。睡得两个小时的
答你好,根据你说的情况,考虑是有上火的,口干同时是受环境温度、饮食量少等可能的。对于这种情况,你是可以使用牛黄解毒片来清热的,平时是可以同时使用点麦冬或者炙甘草来...
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佚名2024-12-23 01:23:24
问要不就是失眠,要不就是睡得不好,总是睡到一,两个小时就醒了,然後又睡不著了,等到白天再睡。 我已经
答南怀谨:根据**学和我的体验观察,一个人真正睡着觉最多只有两个钟头,其余都是浪费时间,躺在枕头上做梦。那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的,并非我们需要那么久的...
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佚名2024-12-23 08:00:00
问为什么要老是想你,连做梦都是的身影,一只醒来就再也睡不着了,不管再困都好,总是会失眠,好累,很想很
答为啥会想??是爱过还是????没有爱???爱过就继续!不要分开!没有爱就需要努力在一起!加油吧!
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佚名2024-12-23 08:00:00
问最近几天失眠,到是很容易入睡,但睡不了多久就醒,大概5~6小时,醒了就再也睡不着了,而且做梦,睡多久就
答第一:建议你不要总熬夜,23:00-3:00是肝胆的最佳排毒时间,需熟睡,早睡早起对身体最好,养成一个良好的睡眠习惯;第二:睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对...
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