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来月经第一天,血不多。头晕

啦啦啦,m**s护是关爱妹纸的小行家~m**s护告诉亲亲哦,由于女生在例假期间失血比较多,容易出现没力气、疲劳、头晕等症状。亲亲可以吃一些补血益气的食物,如花生、红枣、桂圆等等,同时补充足够的蛋白质也是**哒。大姨妈前后,妹纸们的体力会变弱,比较容易觉得疲倦,亲亲最好多注意休息,保持充足睡眠来增加体力哦。

  愿亲亲的姨妈君一次比一次温柔乖巧~
佚名
2024-11-15 23:53:58
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