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睡觉做恶梦,意识很清醒,但就是动不了、醒不了,怎么回事?

不要害怕,这是很正常的现象。就是“梦魇”,可能是睡姿不好或过于疲劳紧张造成的。它也有一个俗名叫“鬼压床”,很多人都会出现这种症状,像是明明有意识可以听到周围的声音、看到周围的影像,可就是醒不过来。
平时注意放松心情,按时睡眠,白天不要过于劳累。
这个现象有很科学的解释,关于大脑神经方面的,我也不是很清楚。但有一点可以保证,绝对无鬼神之说,说以请放心。
佚名
2024-12-22 22:42:39
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