刚要睡着时突然听到声音，惊醒，心跳加速，之后很难入睡，白天心情暴躁，这样正常吗？

这个我经常也做这样的梦，听说这是神经弱的过，需要补补了！呵呵望采纳

跟室内温度有关系吧。睡觉睡的比较沉，不会醒，就会做噩梦心脏跳的很激烈是因为你被噩梦吓到了。以后睡觉尽量控制好温度，睡前不要看恐怖的东西。身体放松再睡觉，不然身体...

应该由于脾虚肝肾不足证或者心供血不足造成的症状，建议服用健脾丸、天王补心丹、杞菊地黄丸调理。

你好，其实这是每个人都会的情况。出现这种情况的原因 可能是因为白天你有些累 而且这个时候是你本身最放松的时候才会出现像脚踩空 或者身体下坠情况。这个不是什么大...

放松自己，平时多做锻炼，可以听听那些心灵电台，听听歌，缓解自己的情绪压力，放轻松，慢慢就没事了

有可能做到噩梦，都会导致心脏加快的。

可以弄个精油灯放在床边，可以有效帮助睡眠，舒缓神经。不要想那些烦心的事，多出去走走，或者做点别的什么东西来分散自己的注意力就不会一直很压抑了。

我有过和你一样的经历，而且就在昨天晚上，一般情况下，就是因为自己太疲劳了，所以才会出现这种情况，说一件事情，你不要觉得惊讶，也不要害怕。你知道很多新闻上说，一些...

你多大年纪 如果是偶然发生的可能是疲劳了，或者白天紧张了心跳加速的原因无外乎甲状腺素和肾上腺素等内分泌激素的突然释放

“想醒醒不来”，是梦魇，和睡眠姿势有关，“为什么有时候睡觉，突然很清醒！似乎脑袋很乱，还能听到越来越快的声音！”似乎最近你睡眠质量不高，可能有心事，建议睡前热水...